manchmal chaotisch, dann wieder sehr ordentlich
manchmal ungeduldig, dann wieder sehr geduldig,
manchmal faul, dann wieder sehr ehrgeizig
manchmal traurig, wütend, ängstlich, dann wieder voller Lebenslust
manchmal still, dann wieder laut
manchmal stur, dann wieder tolerant
manchmal planlos, dann wieder voller Klarheit
manchmal unsicher, dann wieder voller Mut
…….wissbegierig, motiviert, neugierig, offen, mitfühlend, sehr dankbar…

…….ja, das alles bin ich und noch vieles mehr…….

Mein Name ist Michaela Ebner, ich bin Pilates- und Yin Yogatrainerin, Klangmasseurin und Beraterin für Ernährung nach traditionell chinesischer Medizin.

Jahrelang plagten mich Schmerzen, wie Migräne Attacken, starke Regelschmerzen, Magenschmerzen und Rückenschmerzen. Irgendwann hatte ich es satt ständig zum Arzt zu laufen und wollte einen Weg finden wieder frei von diesen Schmerzen zu sein. Außerdem erkannte ich, dass es mir möglich ist auch selber einen Teil dazu beizutragen, damit es mir wieder besser geht.

Mein Ziel war es wieder mehr Lebensqualität, Verständnis für mich und meine Beschwerden zu bekommen und das Gefühl, dass ich mir auch selber helfen und mir gutes tun kann. So kam es, dass ich mit meinen Ausbildungen begann und mir eine „kleine Werkzeugkiste“ mit Tools zulegte um meinen Körper wieder in Balance zu bringen. Ich übernahm wieder die Verantwortung „das Steuer“ für mein Leben.

Da ich aus eigener Erfahrung weiß, dass der Weg zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Freude oft ein “ auf und ab“ und frustrierend sein kann, möchte ich mit meinem Wissen auch dir und anderen Menschen dabei helfen. Ich möchte dir Mut machen, dich unterstützen die Bedürfnisse deines Körpers besser wahrzunehmen und zu verstehen. Ich möchte dich motivieren in kleinen Schritten mit der Umsetzung zu beginnen und durchzuhalten  – wie schon Meister Laotse  sagte:

„Jede große Reise beginnt mit dem ersten kleinen Schritt“.